Menneske

Forebyggende sundhed:

Fokusområder hos mennesker

For at opnå og opretholde optimal sundhed og velvære er det afgørende at forstå kroppens forskellige fysiologiske systemer. Mennesket er komplekst, og vores trivsel afhænger af en balanceret tilgang til flere centrale faktorer.

I denne sammenhæng sætter vi fokus på de vigtigste sundhedssystemer i kroppen – og hvordan de arbejder sammen for at skabe balance, energi og velvære.

Her finder du også supplerende matriale til at forstå vores rapporter bedre.

Menneskets systemer

Afgiftnings system
Bevægeapparatet
Binyresystem
Cellulær hydrering
Dårlig fordøjelse
Energiproduktion
Fedtsyrestofskifte
Følelser
Hjerne sundhed
Hjerte/kar system
Hormonsystem
Immunsystem
Mave- og tarmkanalstress
Mikroflora
Muskel support
Proteinsyntese
Sukkerstofskifte
Søvn
Oxidativ stress / inflammation

Afgiftnings system

Når kroppen er belastet, kan den have sværere ved at skille sig af med affaldsstoffer. Tarmen og leveren arbejder ikke optimalt, og affald kan ophobe sig i kroppen.

Normalt sker udrensningen via tarm, lever, lymfe, lunger og hud. Hvis det ikke fungerer, forsøger kroppen at kompensere på andre måder.

Du kan støtte kroppen ved at drikke rigeligt med væske, få nok mineraler som magnesium, kalk, kalium og natrium, og sikre god leverfunktion.

Bevægeapparatet

Udfordringer i led, muskler og nerver kan skyldes både gamle og nye skader, overbelastning eller ophobning af affaldsstoffer som fx mælkesyre.

Du kan støtte kroppen med en mere base-dannende kost og ved at drikke rigeligt med vand.

Binyresystem

Det kan være et tegn på, at dine celler er under stress. Det kan skyldes fx kost, for lidt væske, ubalance i pH eller et højt sukkerindtag.

Kroppen kan reagere ved at producere stresshormoner – også selvom du ikke føler dig stresset.

Cellulær hydrering

Cellulær hydrering viser, om dine celler får nok væske til at fungere optimalt. Mangler du væske, bliver det sværere at optage næring og skille sig af med affald – og det kan føre til træthed, hovedpine og ubalance.

Sigt efter ca. 0,033 liter vand pr. kilo kropsvægt dagligt. Kaffe, te, sodavand og alkohol tæller ikke med.

Dårlig fordøjelse

Fordøjelsen handler om at nedbryde maden og udskille affald – gerne 2-3 gange dagligt. Hvis mave og tarm er belastet, kan det skyldes både fysisk og mental stress.

Når kroppen er under pres, eller ved hård træning, ledes blodet væk fra fordøjelsen og ud til musklerne. Det betyder, at maden ikke nedbrydes optimalt, selvom du stadig spiser.

Resultatet kan være en træg og belastet fordøjelse, fordi kroppen mangler de ressourcer, der skal til for at arbejde effektivt.

Energiproduktion

Energiproduktion viser, hvordan dine celler og dit stofskifte arbejder. Det handler om, hvor effektivt kroppen omdanner fedt, kulhydrater og protein til den energi, som muskler, organer og hjerne har brug for.

Fedtsyrestofskifte

Fedtsyrestofskiftet viser, hvordan kroppen håndterer fedt – både nedbrydning, opbygning og omdannelse til energi.

Hvis fedt ikke udnyttes optimalt, kan det påvirke energiniveau, balance og kroppens generelle funktion.

Følelser

Stress, mentale belastninger og nedtrykthed kan ofte ses i kroppens celler. Det hænger typisk sammen med mangel på væske, basiske mineraler og vigtige aminosyrer.

Hjerne sundhed

Hvis testen viser ubalance i hjernen, kan det skyldes mangel på sunde fedtstoffer og andre vigtige næringsstoffer. Det kan påvirke både hjernens funktion og evnen til at modstå inflammation.

Hjerte/kar system

Mangel på næringsstoffer og fedtstoffer, samt muligvis Q10, der alt sammen ”fodrer” hjertet celler, syrebase balance og sørger for sunde og stærke blodårer.

Hormonsystem

Hormoner dannes i de endokrine kirtler og i en sund tarm. De består af proteiner og fedtsyrer, så hvis proteinsyntesen ikke fungerer, kan hormonbalancen blive forstyrret, fordi kroppen mangler byggesten til at producere hormoner. Stress kan også påvirke hypothalamus, som sender signaler videre til de hormonelle kirtler – især binyrerne, hvilket kan føre til binyrestress.

Immunsystem

Immunsystemet dannes primært i tarmen og i knoglemarven. Da alle kroppens celler først skabes gennem blodet, er det vigtigt at have sundt blod for at kunne producere nye blod- og stamceller. For at støtte dette er en stabil pH-balance i blodet afgørende, ligesom mangel på aminosyrer kan spille en rolle for immunforsvarets styrke.

Mave- og tarmkanalstress

Følelser og stress kan påvirke fordøjelsen. Når kroppen er under pres, ledes blodet væk fra mave og tarm og ud i musklerne.

Det betyder, at maden ikke nedbrydes optimalt, og fordøjelsen bliver belastet, fordi kroppen mangler de nødvendige ressourcer.

Mikroflora

En sund tarmflora er afgørende for kroppens balance. Hvis bakteriefloraen er i ubalance, fungerer immunforsvaret ikke optimalt, og det kan også påvirke hormonproduktionen. For at støtte mikrofloraen kan det være en fordel at supplere med en probiotika af høj kvalitet.

Muskel support

Det kan enten betydesvaghed eller overbelastning i musklerne, dårlig energiomsætning i musklerne, eller mangel på essentielle aminosyrer.

Proteinsyntese

Proteinsyntesen viser, hvor godt kroppen danner nye celler. Hvis processen er svækket, kan det være vanskeligere at reparere skader og genopbygge kroppen efter slid og belastning.

Sukkerstofskifte

Sukkerstofskiftet viser, hvordan kroppen omsætter glukose – en af de vigtigste energikilder. Efter et måltid optages næringsstofferne i blod og lymfe til energi eller lagring.

Ubalance kan påvirke insulin og blodsukkeret og på sigt øge risikoen for diabetes.

Søvn

Kroppen har brug for god søvn for at kunne restituere. Det hjælper at gå tidligt i seng, da kroppen og binyrerne restituerer bedst om aftenen.

Sov i et køligt og mørkt rum, og undgå sene måltider – spis helst inden kl. 20, så kroppen kan fokusere på restitution fremfor fordøjelse.

Oxidativ stress / inflammation

Oxidativ stress opstår, når cellerne er under pres – fx ved svage cellemembraner eller inflammation i kroppen. Det hænger også sammen med proteinsyntesen, hvor aminosyrer omdannes til protein i cellerne.

Hvis denne proces ikke fungerer optimalt, får cellerne sværere ved at udføre deres opgaver, og det kan samtidig påvirke hormonbalancen.

Har du spørgsmål?

Hvis du har brug for svar eller har uddybende spørgsmål, så står vi klar til at besvare dem.

Kontakt os

Testet af tusindvis af tilfredse kunder

Fremragende

4.5

/ 5

Mega god test

Mig og min hest blev begge testet til Icehorse festival 2025. Utrolig spændende at se hvad vi hver især manglede, og ikke mindst fik vi produkter til at booste os selv efterfølgende.Det var tydeligt at mærke jeg blev mindre træt, og hesten der tidligere har døjet med allergi/astma blev boostet og fik en stor hjælp ved de forskellige tilskud.Derudover utrolig god service og dejlige mennesker!Eneste minus er prisen, det er lidt dyrt, var det billigere fik jeg uden tvivl mig selv og alle mine heste testet årligt! Mig og min hest blev begge testet til Icehorse festival 2025. Utrolig spændende at se hvad vi hver især manglede, og ikke mindst fik vi produkter til at booste os selv efterfølgende.Det var tydeligt at mærke jeg blev mindre træt,... Mig og min hest blev begge testet til Icehorse festival 2025. Utrolig spændende at se hvad vi hver især manglede, og ikke mindst fik vi produkter til at booste os selv efterfølgende.Det var tydeligt at mærke jeg blev mindre træt, og hesten der tidligere har døjet med allergi/astma blev boostet og fik en stor hjælp ved de forskellige tilskud.Derudover utrolig god service og dejlige mennesker!Eneste minus er prisen, det er lidt dyrt, var det billigere fik jeg uden tvivl mig selv og alle mine heste testet årligt!

Majbrit

Cellatest har virkelig hjulpet min hest!

Cellatest har virkelig hjulpet mig med at fodre min hest helt specifikt efter, hvad han har behov for, og det har gjort en kæmpe forskel. Han har det nu bedre, end han nogensinde har haft det. Jeg kan anbefaler Cella-test på det varmeste. Cellatest har virkelig hjulpet mig med at fodre min hest helt specifikt efter, hvad han har behov for, og det har gjort en kæmpe forskel. Han har det nu bedre, end han nogensinde har haft det. Jeg kan anbefaler Cella-test... Cellatest har virkelig hjulpet mig med at fodre min hest helt specifikt efter, hvad han har behov for, og det har gjort en kæmpe forskel. Han har det nu bedre, end han nogensinde har haft det. Jeg kan anbefaler Cella-test på det varmeste.

Tina

Super tilbud

Super tilbud på de 2 produkter jeg skulle bruge - hurtig levering - ikke noget at sætte en finger på. Super tilbud på de 2 produkter jeg skulle bruge - hurtig levering - ikke noget at sætte en finger på. Super tilbud på de 2 produkter jeg skulle bruge - hurtig levering - ikke noget at sætte en finger på.

Linda

Jeg havde en god oplevelse

Jeg havde en god oplevelse og startede for 14 dage siden på programmet. Havde hovedpine og smerter i mine fødder de første par dage. Jeg er spændt på hvordan det kommer til at gå - har høje forventninger. Jeg havde en god oplevelse og startede for 14 dage siden på programmet. Havde hovedpine og smerter i mine fødder de første par dage. Jeg er spændt på hvordan det kommer til at gå - har høje forventninger. Jeg havde en god oplevelse og startede for 14 dage siden på programmet. Havde hovedpine og smerter i mine fødder de første par dage. Jeg er spændt på hvordan det kommer til at gå - har høje forventninger.

Lis

Vil til en hver tid anbefale Cellatest

Vil til en hver tid anbefale Cellatest. Det har hjulpet min hest rigtig meget, med at få balance i tingene. Vil til en hver tid anbefale Cellatest. Det har hjulpet min hest rigtig meget, med at få balance i tingene. Vil til en hver tid anbefale Cellatest. Det har hjulpet min hest rigtig meget, med at få balance i tingene.

Tanja

Kan kun anbefale Cella test

Kan kun anbefale Cellatest De har hjulpet både mig og min hund Du får den bedste støtte og vejledning Det er tydligt de har stor erfaring med det Kan kun anbefale Cellatest De har hjulpet både mig og min hund Du får den bedste støtte og vejledning Det er tydligt de har stor erfaring med det Kan kun anbefale Cellatest De har hjulpet både mig og min hund Du får den bedste støtte og vejledning Det er tydligt de har stor erfaring med det

Lisbet

God service

Hjemmesiden er dejlig overskuelig og nem at tilgå. Cella test er professionelle og yder altid en god service, kæmpe anbefaling herfra 😊 Hjemmesiden er dejlig overskuelig og nem at tilgå. Cella test er professionelle og yder altid en god service, kæmpe anbefaling herfra 😊 Hjemmesiden er dejlig overskuelig og nem at tilgå. Cella test er professionelle og yder altid en god service, kæmpe anbefaling herfra 😊

Celine

Jeg får testet min ældre hoppe

Jeg får testet min ældre hoppe ca. 2 gange årligt. Rapporten jeg modtager er nem at læse og har referencer til hjemmesiden. Rapporten viser fx hvilke arbejdspunkter hestens krop har i prioriteret rækkefølge, meget overskueligt og brugervenlige.Deres vitamintilskud er naturlige og dem giver jeg hende med god samvittighed.Mine bedste anbefalinger. Jeg får testet min ældre hoppe ca. 2 gange årligt. Rapporten jeg modtager er nem at læse og har referencer til hjemmesiden. Rapporten viser fx hvilke arbejdspunkter hestens krop har i prioriteret rækkefølge, meget overskueligt og brugervenlige.Deres vitamintilskud er naturlige... Jeg får testet min ældre hoppe ca. 2 gange årligt. Rapporten jeg modtager er nem at læse og har referencer til hjemmesiden. Rapporten viser fx hvilke arbejdspunkter hestens krop har i prioriteret rækkefølge, meget overskueligt og brugervenlige.Deres vitamintilskud er naturlige og dem giver jeg hende med god samvittighed.Mine bedste anbefalinger.

Louise

Cella-testen har hjulpet min hest til at blive mere afslappet i træning

Cella-testen har hjulpet min hest og mig med at se, hvor vi havde mangler i vores foderplan. Den har gjort det tydeligt, hvor jeg skulle sætte ind. Min hest var tidligere meget vågen og “så spøgelser”, men er nu blevet meget mere afslappet i sin træning. Cella-testen har hjulpet min hest og mig med at se, hvor vi havde mangler i vores foderplan. Den har gjort det tydeligt, hvor jeg skulle sætte ind. Min hest var tidligere meget vågen og “så spøgelser”, men er nu blevet... Cella-testen har hjulpet min hest og mig med at se, hvor vi havde mangler i vores foderplan. Den har gjort det tydeligt, hvor jeg skulle sætte ind. Min hest var tidligere meget vågen og “så spøgelser”, men er nu blevet meget mere afslappet i sin træning.

Stine

Min hund har fået en helt ny energi

Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella Test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel. Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella Test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel. Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella Test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel.

Anders

Pony slap af med muk...

Vores ene pony døjer hvert efterår med muk i koderne, og vi har forsøgt mange ting gennem 5 år - og nogle producenter kunne holde det hen mens andre ikke hjalp det mindste.I foråret 2024 fik vi testet ham, og det viste sig at han mangle nogle mineraler, og med de små justeringer der skulle til, har han nu ikke haft muk siden og har de fineste rene og tørre koder nu. 7-9-13…. Cellatest får mine varmeste anbefalinger, og med meget professionel tilgang til tingene. Vores ene pony døjer hvert efterår med muk i koderne, og vi har forsøgt mange ting gennem 5 år - og nogle producenter kunne holde det hen mens andre ikke hjalp det mindste.I foråret 2024 fik vi testet ham, og... Vores ene pony døjer hvert efterår med muk i koderne, og vi har forsøgt mange ting gennem 5 år - og nogle producenter kunne holde det hen mens andre ikke hjalp det mindste.I foråret 2024 fik vi testet ham, og det viste sig at han mangle nogle mineraler, og med de små justeringer der skulle til, har han nu ikke haft muk siden og har de fineste rene og tørre koder nu. 7-9-13…. Cellatest får mine varmeste anbefalinger, og med meget professionel tilgang til tingene.

Lene

Fra tyk - muskelfattig og sulten til nu at være i balance

Hesten var sulten 24/7 og alt for tyk men muskelfattig. Levede konstant på slankekur og var aggressiv ved fodring - og tabte muskler før han tabte fedt ….. efter test og tilskud er han kommet i balance og har nu tabt sig og er ikke mere vommet og ikke sulten 24/7 men går fra sit wrap og kommer tilbage og spiser færdigt senere. Han er nu også begyndt at tage muskler på lige så stille Hesten var sulten 24/7 og alt for tyk men muskelfattig. Levede konstant på slankekur og var aggressiv ved fodring - og tabte muskler før han tabte fedt ….. efter test og tilskud er han kommet i balance og har nu... Hesten var sulten 24/7 og alt for tyk men muskelfattig. Levede konstant på slankekur og var aggressiv ved fodring - og tabte muskler før han tabte fedt ….. efter test og tilskud er han kommet i balance og har nu tabt sig og er ikke mere vommet og ikke sulten 24/7 men går fra sit wrap og kommer tilbage og spiser færdigt senere. Han er nu også begyndt at tage muskler på lige så stille

Cathrine

Fra ubalance til trivsel

Min hest havde svært ved at holde huld og manglede overskud. Efter testen og de anbefalede tilskud er der sket en kæmpe udvikling.Hun trives nu både fysisk og mentalt. Min hest havde svært ved at holde huld og manglede overskud. Efter testen og de anbefalede tilskud er der sket en kæmpe udvikling.Hun trives nu både fysisk og mentalt. Min hest havde svært ved at holde huld og manglede overskud. Efter testen og de anbefalede tilskud er der sket en kæmpe udvikling.Hun trives nu både fysisk og mentalt.

Lone

Mere overskud på cyklen

Jeg cykler meget og efter min Cella Test har jeg fået meget bedre styr på min energi. Jeg kan holde niveauet længere uden at “gå kold”, og restitutionen føles markant bedre. Jeg cykler meget og efter min Cella Test har jeg fået meget bedre styr på min energi. Jeg kan holde niveauet længere uden at “gå kold”, og restitutionen føles markant bedre. Jeg cykler meget og efter min Cella Test har jeg fået meget bedre styr på min energi. Jeg kan holde niveauet længere uden at “gå kold”, og restitutionen føles markant bedre.

Mads

Bedre restitution efter træning

Jeg træner fodbold 5-6 gange om ugen, og min restitution har altid været en udfordring. Med Cella Test fik jeg indsigt i, hvad min krop manglede, og de skræddersyede tilskud har gjort en kæmpe forskel. Jeg træner fodbold 5-6 gange om ugen, og min restitution har altid været en udfordring. Med Cella Test fik jeg indsigt i, hvad min krop manglede, og de skræddersyede tilskud har gjort en kæmpe forskel. Jeg træner fodbold 5-6 gange om ugen, og min restitution har altid været en udfordring. Med Cella Test fik jeg indsigt i, hvad min krop manglede, og de skræddersyede tilskud har gjort en kæmpe forskel.

Peter

Personlig vejledning gjorde forskellen

Det bedste ved Cella Test er, at man ikke bare får en rapport, men også ærlig og nærværende vejledning. Jeg følte mig mødt, forstået og hjulpet hele vejen. Anbefalingerne var overskuelige, og det gav mig tryghed at vide, hvad jeg konkret kunne gøre. Det bedste ved Cella Test er, at man ikke bare får en rapport, men også ærlig og nærværende vejledning. Jeg følte mig mødt, forstået og hjulpet hele vejen. Anbefalingerne var overskuelige, og det gav mig tryghed at vide, hvad jeg... Det bedste ved Cella Test er, at man ikke bare får en rapport, men også ærlig og nærværende vejledning. Jeg følte mig mødt, forstået og hjulpet hele vejen. Anbefalingerne var overskuelige, og det gav mig tryghed at vide, hvad jeg konkret kunne gøre.

Maria

Så nemt med Cella Kit

Jeg var overrasket over hvor nemt det var at tage testen derhjemme med Cella Kit. Hele processen var virkelig gennemført, og jeg følte mig tryg hele vejen. Jeg var overrasket over hvor nemt det var at tage testen derhjemme med Cella Kit. Hele processen var virkelig gennemført, og jeg følte mig tryg hele vejen. Jeg var overrasket over hvor nemt det var at tage testen derhjemme med Cella Kit. Hele processen var virkelig gennemført, og jeg følte mig tryg hele vejen.

Pia

Mere energi på banen

Som padelspiller på højt niveau er det små ting, der gør forskellen. Efter min Cella Test fik jeg justeret mine tilskud, og jeg mærker tydeligt mere energi og stabilitet i mit spil – især i de lange kampe. Som padelspiller på højt niveau er det små ting, der gør forskellen. Efter min Cella Test fik jeg justeret mine tilskud, og jeg mærker tydeligt mere energi og stabilitet i mit spil – især i de lange kampe. Som padelspiller på højt niveau er det små ting, der gør forskellen. Efter min Cella Test fik jeg justeret mine tilskud, og jeg mærker tydeligt mere energi og stabilitet i mit spil – især i de lange kampe.

Oscar

Professionel vejledning hele vejen

Det bedste ved Cella Test er ikke kun testen – det er den personlige vejledning bagefter. Man føler sig virkelig set og guidet til de rigtige valg. Det bedste ved Cella Test er ikke kun testen – det er den personlige vejledning bagefter. Man føler sig virkelig set og guidet til de rigtige valg. Det bedste ved Cella Test er ikke kun testen – det er den personlige vejledning bagefter. Man føler sig virkelig set og guidet til de rigtige valg.

Simon