Træt hele tiden?
Find årsagen
Company Statistics
Søvnproblemer?
Få klarhed
Hud & allergi problemer
Få en plan
Mangler energi?
Målrettet vejledning
Fokusområder hos mennesker
For at opnå og opretholde optimal sundhed og velvære er det afgørende at forstå kroppens forskellige fysiologiske systemer. Mennesket er komplekst, og vores trivsel afhænger af en balanceret tilgang til flere centrale faktorer.
I denne sammenhæng sætter vi fokus på de vigtigste sundhedssystemer i kroppen – og hvordan de arbejder sammen for at skabe balance, energi og velvære.
Her finder du også supplerende matriale til at forstå vores rapporter bedre.
Om Ernæringsrapport
Ernæringsrapport
Ernæringsrapporten giver dig indsigt i din krops sundhedstilstand og afslører næringsstoffer, du mangler. Den giver skræddersyede anbefalinger til kost og tilskud, så du kan genskabe balancen i vigtige områder som fordøjelse, hjerte og hormoner for optimal sundhed.
Menneskets systemer
Afgiftnings system
Når kroppen er belastet, kan den have sværere ved at skille sig af med affaldsstoffer. Tarmen og leveren arbejder ikke optimalt, og affald kan ophobe sig i kroppen.
Normalt sker udrensningen via tarm, lever, lymfe, lunger og hud. Hvis det ikke fungerer, forsøger kroppen at kompensere på andre måder.
Du kan støtte kroppen ved at drikke rigeligt med væske, få nok mineraler som magnesium, kalk, kalium og natrium, og sikre god leverfunktion.
Bevægeapparatet
Udfordringer i led, muskler og nerver kan skyldes både gamle og nye skader, overbelastning eller ophobning af affaldsstoffer som fx mælkesyre.
Du kan støtte kroppen med en mere base-dannende kost og ved at drikke rigeligt med vand.
Binyresystem
Det kan være et tegn på, at dine celler er under stress. Det kan skyldes fx kost, for lidt væske, ubalance i pH eller et højt sukkerindtag.
Kroppen kan reagere ved at producere stresshormoner – også selvom du ikke føler dig stresset.
Cellulær hydrering
Cellulær hydrering viser, om dine celler får nok væske til at fungere optimalt. Mangler du væske, bliver det sværere at optage næring og skille sig af med affald – og det kan føre til træthed, hovedpine og ubalance.
Sigt efter ca. 0,033 liter vand pr. kilo kropsvægt dagligt. Kaffe, te, sodavand og alkohol tæller ikke med.
Dårlig fordøjelse
Fordøjelsen handler om at nedbryde maden og udskille affald – gerne 2-3 gange dagligt. Hvis mave og tarm er belastet, kan det skyldes både fysisk og mental stress.
Når kroppen er under pres, eller ved hård træning, ledes blodet væk fra fordøjelsen og ud til musklerne. Det betyder, at maden ikke nedbrydes optimalt, selvom du stadig spiser.
Resultatet kan være en træg og belastet fordøjelse, fordi kroppen mangler de ressourcer, der skal til for at arbejde effektivt.
Energiproduktion
Energiproduktion viser, hvordan dine celler og dit stofskifte arbejder. Det handler om, hvor effektivt kroppen omdanner fedt, kulhydrater og protein til den energi, som muskler, organer og hjerne har brug for.
Fedtsyrestofskifte
Fedtsyrestofskiftet viser, hvordan kroppen håndterer fedt – både nedbrydning, opbygning og omdannelse til energi.
Hvis fedt ikke udnyttes optimalt, kan det påvirke energiniveau, balance og kroppens generelle funktion.
Følelser
Stress, mentale belastninger og nedtrykthed kan ofte ses i kroppens celler. Det hænger typisk sammen med mangel på væske, basiske mineraler og vigtige aminosyrer.
Hjerne sundhed
Hvis testen viser ubalance i hjernen, kan det skyldes mangel på sunde fedtstoffer og andre vigtige næringsstoffer. Det kan påvirke både hjernens funktion og evnen til at modstå inflammation.
Hjerte/kar system
Mangel på næringsstoffer og fedtstoffer, samt muligvis Q10, der alt sammen ”fodrer” hjertet celler, syrebase balance og sørger for sunde og stærke blodårer.
Hormonsystem
Hormoner dannes i de endokrine kirtler og i en sund tarm. De består af proteiner og fedtsyrer, så hvis proteinsyntesen ikke fungerer, kan hormonbalancen blive forstyrret, fordi kroppen mangler byggesten til at producere hormoner. Stress kan også påvirke hypothalamus, som sender signaler videre til de hormonelle kirtler – især binyrerne, hvilket kan føre til binyrestress.
Immunsystem
Immunsystemet dannes primært i tarmen og i knoglemarven. Da alle kroppens celler først skabes gennem blodet, er det vigtigt at have sundt blod for at kunne producere nye blod- og stamceller. For at støtte dette er en stabil pH-balance i blodet afgørende, ligesom mangel på aminosyrer kan spille en rolle for immunforsvarets styrke.
Mave- og tarmkanalstress
Følelser og stress kan påvirke fordøjelsen. Når kroppen er under pres, ledes blodet væk fra mave og tarm og ud i musklerne.
Det betyder, at maden ikke nedbrydes optimalt, og fordøjelsen bliver belastet, fordi kroppen mangler de nødvendige ressourcer.
Mikroflora
En sund tarmflora er afgørende for kroppens balance. Hvis bakteriefloraen er i ubalance, fungerer immunforsvaret ikke optimalt, og det kan også påvirke hormonproduktionen. For at støtte mikrofloraen kan det være en fordel at supplere med en probiotika af høj kvalitet.
Muskel support
Det kan enten betydesvaghed eller overbelastning i musklerne, dårlig energiomsætning i musklerne, eller mangel på essentielle aminosyrer.
Proteinsyntese
Proteinsyntesen viser, hvor godt kroppen danner nye celler. Hvis processen er svækket, kan det være vanskeligere at reparere skader og genopbygge kroppen efter slid og belastning.
Sukkerstofskifte
Sukkerstofskiftet viser, hvordan kroppen omsætter glukose – en af de vigtigste energikilder. Efter et måltid optages næringsstofferne i blod og lymfe til energi eller lagring.
Ubalance kan påvirke insulin og blodsukkeret og på sigt øge risikoen for diabetes.
Søvn
Kroppen har brug for god søvn for at kunne restituere. Det hjælper at gå tidligt i seng, da kroppen og binyrerne restituerer bedst om aftenen.
Sov i et køligt og mørkt rum, og undgå sene måltider – spis helst inden kl. 20, så kroppen kan fokusere på restitution fremfor fordøjelse.
Oxidativ stress / inflammation
Oxidativ stress opstår, når cellerne er under pres – fx ved svage cellemembraner eller inflammation i kroppen. Det hænger også sammen med proteinsyntesen, hvor aminosyrer omdannes til protein i cellerne.
Hvis denne proces ikke fungerer optimalt, får cellerne sværere ved at udføre deres opgaver, og det kan samtidig påvirke hormonbalancen.
Hvad kan en hårcelleanalyse hjælpe med?
Mange vælger en hårcelleanalyse, fordi de oplever udfordringer som træthed, manglende energi, søvnproblemer, allergi, eksem, fordøjelsesproblemer eller hormonelle ubalancer.
Andre ønsker blot at forstå deres krop bedre og skabe de bedste forudsætninger for mere overskud, bedre restitution og større balance i hverdagen.
Med Cella Home Kit får du indsigt i kroppens behov og en personlig rapport med konkrete anbefalinger til kost, tilskud og livsstil.
Træthed, dårlig søvn, allergi, eksem, fordøjelse, hormoner, restitution, energi, koncentration og meget mere.
Stop med at gætte dig frem
Mange hundeejere prøver nyt foder, nye tilskud og forskellige løsninger uden at vide, hvad hunden egentlig har brug for. Med Cella Home Kit starter du med indsigt. Det giver et bedre grundlag for at vælge de rigtige tiltag første gang.
+2.000
Tusindvis af hunde, heste og mennesker har allerede fået indsigt gennem Cella test.
+6 år
Vi har arbejdet med hårcelleanalyser siden 2019 og hjulpet klienter i hele Danmark.
+30
Certificerede konsulenter hjælper hver dag med at omsætte resultater til handling.
Vælg den løsning, der passer bedst til dig
Cella Home Kit
Mangler du energi? Sover du dårligt? Kæmper du med fordøjelsen, huden, vægten eller følelsen af at være i ubalance?
Med Cella Home Kit får du et unikt indblik i kroppens behov og en skræddersyet plan med kost, tilskud og konkrete anbefalinger – så du ved præcis, hvor du skal starte.
✓ Energi & overskud
✓ Søvn & restitution
✓ Fordøjelse & mavebalance
✓ Hud & allergiudfordringer
✓ Kost, vitaminer & mineraler
Personlig konsultation
På vores klinik i Munkebo på Fyn gennemgår vi din hårcelleanalyse sammen og hjælper dig med at forstå, hvad kroppen forsøger at fortælle.
Du får personlig rådgivning, konkrete anbefalinger og en skræddersyet 3-måneders plan med kost, fødevarer og relevante tilskud – tilpasset dig, din hverdag og dine mål.
✔ Personlig konsultation i Munkebo, Fyn
✔ Gennemgang af din analyse
✔ Skræddersyet 3-måneders plan
✔ Kost-, tilskuds- og livsstilsanbefalinger
✔ Vejledning fra eksperter i sundhed og ernæring
Hvad analyserer vi i en hårcelleanalyse?
Mange lever med symptomer i årevis uden at kende årsagen.
Manglende energi, dårlig søvn, fordøjelsesproblemer, hududfordringer, hormonelle ubalancer eller nedsat overskud er ofte kroppens måde at fortælle, at noget er ude af balance.
En hårcelleanalyse giver dig et unikt indblik i kroppens behov, så du kan handle målrettet og støtte din sundhed med større sikkerhed.
Jo tidligere du forstår din krop, desto bedre muligheder har du for at skabe balance, energi og velvære.
Antioxidanter
Indsigt i kroppens evne til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og belastninger.
Fedtsyrer
Vurdering af fedtsyrebalancen, der er vigtig for cellernes struktur, hud og inflammation.
Vitaminer
Indblik i kroppens balance af essentielle vitaminer, som understøtter energi, immunforsvar og cellernes funktion.
Aminosyrer
Kortlægning af kroppens byggesten, som bruges til muskler, væv og restitution.
Mineraler og sporstoffer
Analyse af mineralbalancen, som spiller en vigtig rolle for muskler, nerver og kroppens stabilitet.
Balance i kroppen
Analysen giver et samlet billede af kroppens ernæringsmæssige balance og behov.
Testet af tusindvis af tilfredse kunder
Som padelspiller på højt niveau er det små ting, der gør forskellen. Efter min Cella Test fik jeg justeret mine tilskud, og jeg mærker tydeligt mere energi og stabilitet i mit spil – især i de lange kampe.
Det bedste ved Cella test er ikke kun testen, det er den personlige vejledning bagefter. Man føler sig virkelig set og guidet til de rigtige valg.
Det bedste ved Cella Test er, at man ikke bare får en rapport, men også ærlig og nærværende vejledning. Jeg følte mig mødt, forstået og hjulpet hele vejen. Anbefalingerne var overskuelige, og det gav mig tryghed at vide, hvad jeg konkret kunne gøre.
Jeg træner fodbold 5-6 gange om ugen, og min restitution har altid været en udfordring. Med Cella Test fik jeg indsigt i, hvad min krop manglede, og de skræddersyede tilskud har gjort en kæmpe forskel.
Jeg cykler meget og efter min Cella Test har jeg fået meget bedre styr på min energi. Jeg kan holde niveauet længere uden at “gå kold”, og restitutionen føles markant bedre.
Hesten var sulten 24/7 og alt for tyk men muskelfattig. Levede konstant på slankekur og var aggressiv ved fodring - og tabte muskler før han tabte fedt ….. efter test og tilskud er han kommet i balance og har nu tabt sig og er ikke mere vommet og ikke sulten 24/7 men går fra sit wrap og kommer tilbage og spiser færdigt senere. Han er nu også begyndt at tage muskler på lige så stille
Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel.
Cella-testen har hjulpet min hest og mig med at se, hvor vi havde mangler i vores foderplan. Den har gjort det tydeligt, hvor jeg skulle sætte ind. Min hest var tidligere meget vågen og “så spøgelser”, men er nu blevet meget mere afslappet i sin træning.
Jeg får testet min ældre hoppe ca. 2 gange årligt. Rapporten jeg modtager er nem at læse og har referencer til hjemmesiden. Rapporten viser fx hvilke arbejdspunkter hestens krop har i prioriteret rækkefølge, meget overskueligt og brugervenlige.Deres vitamintilskud er naturlige og dem giver jeg hende med god samvittighed.Mine bedste anbefalinger.
Hjemmesiden er dejlig overskuelig og nem at tilgå. Cella test er professionelle og yder altid en god service, kæmpe anbefaling herfra 😊
Jeg havde en god oplevelse og startede for 14 dage siden på programmet. Havde hovedpine og smerter i mine fødder de første par dage. Jeg er spændt på hvordan det kommer til at gå - har høje forventninger.
Super tilbud på de 2 produkter jeg skulle bruge - hurtig levering - ikke noget at sætte en finger på.
Cella test har virkelig hjulpet mig med at fodre min hest helt specifikt efter, hvad han har behov for, og det har gjort en kæmpe forskel. Han har det nu bedre, end han nogensinde har haft det. Jeg kan anbefaler Cella-test på det varmeste.
Mig og min hest blev begge testet til Icehorse festival 2025. Utrolig spændende at se hvad vi hver især manglede, og ikke mindst fik vi produkter til at booste os selv efterfølgende.Det var tydeligt at mærke jeg blev mindre træt, og hesten der tidligere har døjet med allergi/astma blev boostet og fik en stor hjælp ved de forskellige tilskud.Derudover utrolig god service og dejlige mennesker!Eneste minus er prisen, det er lidt dyrt, var det billigere fik jeg uden tvivl mig selv og alle mine heste testet årligt!
Vil til en hver tid anbefale Cellatest. Det har hjulpet min hest rigtig meget, med at få balance i tingene.
Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella Test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel.
Min hest havde svært ved at holde huld og manglede overskud. Efter testen og de anbefalede tilskud er der sket en kæmpe udvikling.Hun trives nu både fysisk og mentalt.
Jeg var overrasket over hvor nemt det var at tage testen derhjemme med Cella Kit. Hele processen var virkelig gennemført, og jeg følte mig tryg hele vejen.
Som padelspiller på højt niveau er det små ting, der gør forskellen. Efter min Cella Test fik jeg justeret mine tilskud, og jeg mærker tydeligt mere energi og stabilitet i mit spil – især i de lange kampe.
Det bedste ved Cella test er ikke kun testen, det er den personlige vejledning bagefter. Man føler sig virkelig set og guidet til de rigtige valg.
Det bedste ved Cella Test er, at man ikke bare får en rapport, men også ærlig og nærværende vejledning. Jeg følte mig mødt, forstået og hjulpet hele vejen. Anbefalingerne var overskuelige, og det gav mig tryghed at vide, hvad jeg konkret kunne gøre.
Jeg træner fodbold 5-6 gange om ugen, og min restitution har altid været en udfordring. Med Cella Test fik jeg indsigt i, hvad min krop manglede, og de skræddersyede tilskud har gjort en kæmpe forskel.
Jeg cykler meget og efter min Cella Test har jeg fået meget bedre styr på min energi. Jeg kan holde niveauet længere uden at “gå kold”, og restitutionen føles markant bedre.
Hesten var sulten 24/7 og alt for tyk men muskelfattig. Levede konstant på slankekur og var aggressiv ved fodring - og tabte muskler før han tabte fedt ….. efter test og tilskud er han kommet i balance og har nu tabt sig og er ikke mere vommet og ikke sulten 24/7 men går fra sit wrap og kommer tilbage og spiser færdigt senere. Han er nu også begyndt at tage muskler på lige så stille
Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel.
Cella-testen har hjulpet min hest og mig med at se, hvor vi havde mangler i vores foderplan. Den har gjort det tydeligt, hvor jeg skulle sætte ind. Min hest var tidligere meget vågen og “så spøgelser”, men er nu blevet meget mere afslappet i sin træning.
Jeg får testet min ældre hoppe ca. 2 gange årligt. Rapporten jeg modtager er nem at læse og har referencer til hjemmesiden. Rapporten viser fx hvilke arbejdspunkter hestens krop har i prioriteret rækkefølge, meget overskueligt og brugervenlige.Deres vitamintilskud er naturlige og dem giver jeg hende med god samvittighed.Mine bedste anbefalinger.
Hjemmesiden er dejlig overskuelig og nem at tilgå. Cella test er professionelle og yder altid en god service, kæmpe anbefaling herfra 😊
Jeg havde en god oplevelse og startede for 14 dage siden på programmet. Havde hovedpine og smerter i mine fødder de første par dage. Jeg er spændt på hvordan det kommer til at gå - har høje forventninger.
Super tilbud på de 2 produkter jeg skulle bruge - hurtig levering - ikke noget at sætte en finger på.
Cella test har virkelig hjulpet mig med at fodre min hest helt specifikt efter, hvad han har behov for, og det har gjort en kæmpe forskel. Han har det nu bedre, end han nogensinde har haft det. Jeg kan anbefaler Cella-test på det varmeste.
Mig og min hest blev begge testet til Icehorse festival 2025. Utrolig spændende at se hvad vi hver især manglede, og ikke mindst fik vi produkter til at booste os selv efterfølgende.Det var tydeligt at mærke jeg blev mindre træt, og hesten der tidligere har døjet med allergi/astma blev boostet og fik en stor hjælp ved de forskellige tilskud.Derudover utrolig god service og dejlige mennesker!Eneste minus er prisen, det er lidt dyrt, var det billigere fik jeg uden tvivl mig selv og alle mine heste testet årligt!
Vil til en hver tid anbefale Cellatest. Det har hjulpet min hest rigtig meget, med at få balance i tingene.
Efter vi fulgte anbefalingerne fra Cella Test, har vores hund fået meget mere energi og virker gladere i hverdagen.Det er tydeligt, at de skræddersyede tilskud gør en forskel.
Min hest havde svært ved at holde huld og manglede overskud. Efter testen og de anbefalede tilskud er der sket en kæmpe udvikling.Hun trives nu både fysisk og mentalt.
Jeg var overrasket over hvor nemt det var at tage testen derhjemme med Cella Kit. Hele processen var virkelig gennemført, og jeg følte mig tryg hele vejen.
Ofte stillede spørgsmål
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om testen, rapporten og vejen videre.
Hvad viser en hårcelleanalyse?
Den giver indsigt i kroppens ernæringsmæssige balance. Ved at analysere hår kan vi identificere ubalancer i blandt andet vitaminer, mineraler, fedtsyrer og aminosyrer.
Hvordan tager jeg en hårprøve korrekt?
Du tager blot minimum 4 hårstrå med rod. I CELLA KIT medfølger en enkel guide, der viser præcis hvordan.
Gør det ondt at tage en hårprøve?
Nej. Du skal blot tage få hårstrå med rod – det tager få sekunder.
Kan testen forklare træthed, oppustethed eller lav energi?
Testen kan give indikationer på ubalancer og mangler, som kan påvirke dit velbefindende. Den kan være et godt udgangspunkt for at forstå, hvad din krop har brug for.
Kan testen vise, om jeg er syg?
Nej, testen er ikke en sygdomstest og stiller ikke medicinske diagnoser. Den viser ubalancer og behov i kroppen, som kan have betydning for din trivsel.
Kan jeg tage testen, hvis jeg er gravid?
Ja, det vil være en rigtig god ide. Den giver indsigt i kroppens behov og kan være med til at skabe bedre overblik over kost og næringsstoffer i en periode, hvor kroppen er i forandring.
Kan alle dyr få lavet en hårcelleanalyse?
Analysen anvendes til heste og hunde.
Hvordan tager jeg en hårprøve fra mit dyr?
Tag minimum 4 hårstrå med rod mellem dyrets ører. Derudover tages en 30. sekunders spytprøve.
Gør det ondt på mit dyr?
Nej, det tager kun få sekunder og svarer til at fjerne et par hår.